Lifting Hooks bieden ondersteuning aan de grip bij het tillen van zware gewichten. Doordat de handen en onderarmspieren minder zwaar belast worden is een intensievere training met meer herhalingen mogelijk. Deze griphulpen zijn ook uitstekend geschikt voor optrekken, lat pulldowns, shrugs, low rows en andere rug en schouder oefeningen. Niet geschikt voor intensieve oefeningen zoals kipping pull-ups.

De Lifting Hooks hebben een brede stalen haak die is bekleed met zachte kunststof voor een extra veilige grip. De haak ligt in de handpalm en heeft een zogenaamde forward grip. De polsband is gemaakt van sterke, duurzame nylon en is aan de binnenzijde bekleed met zachte neopreen foam voor bescherming en comfort tijdens het trainen. De polsband heeft een stalen gesp en is gemakkelijk en snel te verstellen met de handige klittenbandsluiting.